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यह हैआवश्यक प्रोटीन बनाने के लिए और आमतौर पर सर्कुलेशन के लिए उपयोग किया जाता है. एल-आर्जिनिन शरीर में नाइट्रिक ऑक्साइड नामक रसायन में परिवर्तित हो जाता है। नाइट्रिक ऑक्साइड बेहतर रक्त प्रवाह के लिए रक्त वाहिकाओं को व्यापक रूप से खोलने का कारण बनता है। एल-आर्जिनिन शरीर में वृद्धि हार्मोन, इंसुलिन और अन्य पदार्थों की रिहाई को भी उत्तेजित करता है।